以前看書，書上總是告訴人們，自卑者要多發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，不要總是覺得自己一無是處，于是悲觀泄氣�？墒俏矣X得這種擺脫自卑的方法不單難以做到，而且多半是自欺欺人的。因為自卑的人往往是因為無法接受自己的缺點，過分在意自己的缺點，而不是沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。如此，即便他糾正看法，認為自己有這許多優(yōu)點，他因為依舊不能和自己的缺點講和，那么他還是自卑的。

　　擺脫自卑最好的辦法是，接受整個的自己！

　　我以為自卑有三種境界，第一種是盲目的拿自己跟別人比較，站在人家的籬笆外總覺得別人家的草比自家的翠綠，可是你什么時候看過他家的裝修其實比你糟糕很多呢。這種人自暴自棄，不思進取，悲觀泄氣，而且往往很懈怠，他們以自己反正是不如別人的為借口，不肯努力，這就是黑格爾說的，“自卑往往伴隨著懈怠。”

　　第二種人是有自知之明的，他們覺得自己面對整個世界，面對人群時，感到靈魂的卑微和無力，于是產(chǎn)生了自卑心理。這種人一般比較內(nèi)向，與自己心靈面對面的交流很多，有著過內(nèi)心生活的稟賦，可是也正因為如此，他們把自己鎖了起來，雖然認清自己的優(yōu)缺點，卻難于以平和的心態(tài)與之相處，往往過高要求自己，過于怪責自己，于是才會自卑。

　　第三種人其實是自負，我稱為自卑的最高境界。這種人為了害怕別人以為自己不行，為了掩蓋自己的丑陋，拼命在別人面前表現(xiàn)，甚至不惜一切代價夸大自己人格品德，又或者以旁人的光芒照耀自己。其實你什么時候見過一個真正厲害的人喋喋不休的炫耀自己了？這種人骨子里頭是自卑的，而更卑劣的是不但自卑還不肯承認自卑，結(jié)果欲蓋彌彰了。

　　無論哪一種自卑，都是無法接受自己的結(jié)果。其實我們只有接受這個世界上獨一無二的自己就足夠多了。什么時候，羨慕別人，妒忌別人，都沒有比自立來得高明。最后，我很喜歡奧修的一段話，我想我是無論如何無法超越這種講法的了，所以把它抄下來，以饗各位：

　　你被太陽所接受，你被月亮所接受，你被樹木所接受，你被海洋所接受，你被大地所接受，這樣你還要什么？

　　你被整個宇宙所接受。

　　你要在它里面歡欣鼓舞。