高考失敗十大典型教訓(xùn)(7)

　　教訓(xùn)七：沒有養(yǎng)成每日自我調(diào)節(jié)、自信、樂觀、向上的積極心態(tài)和好習(xí)慣

　　科學(xué)家們做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測儀顯示，腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信的內(nèi)容時，腦啡肽的含量隨之增多。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

　　(責(zé)任編輯：韓志霞)

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