高考經(jīng)驗談：高考尖子生必備的14個標準(4)

    八、了解馬虎的形成，擁有克服馬虎的辦法

    1.現(xiàn)象：馬虎現(xiàn)象從小帶到大，無論我們在幼兒園的時候經(jīng)常將字母“L”當成數(shù)字“1”，還是我們到了高中將式子變形的某一個公式不小心帶錯。學(xué)習(xí)中，我們會不小心寫錯字。讀錯題。算錯數(shù)；生活中，我們會不小心吃錯藥。刷錯卡。領(lǐng)會錯別人的表達�？偸�，我們吃了許多馬虎的苦。我們的大腦沒有病，但是我們卻總是犯腦殘的錯。

    2.糾正辦法：在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練以下能力：

    1）訓(xùn)練計算能力

    2）訓(xùn)練審題能力

    3）訓(xùn)練“思維”與“表達”的同步能力

    4）訓(xùn)練應(yīng)對考題陷阱的能力

    3.益處：把會的題目都做對

    九、高“情商”

    1.現(xiàn)象：很多人會受到外界的變化。信息的干擾。我們的情緒會隨著外界的變化而變化，我們的內(nèi)心會不由自主的被某件事帶走。我們無法控制自己的情緒，我們的心總是定不下來。古人說，心神不寧，指就是我們在這個世界中的一種焦躁不安的狀態(tài)。但是，我們卻渾然不知，心神像風(fēng)車一樣隨著外界的風(fēng)向旋轉(zhuǎn)。在這種情況下，我們認識不到事情的本質(zhì)，也發(fā)現(xiàn)不了內(nèi)在的規(guī)律，我們更多的是“隨波逐流”。導(dǎo)致，我們無法客觀做出評價、判斷，也無法穩(wěn)定踏實的進入到學(xué)習(xí)。

    2.糾正方法：我們需要在以下時刻對內(nèi)心進行控制：

    1）在平時的考試中訓(xùn)練考場平和的狀態(tài)，只關(guān)注考試本身，不被其他的情緒帶走。

    2）在平時調(diào)節(jié)煩躁心情，只看著煩躁，但是不住進煩躁，逐漸平息。

    3）解決看書看不進去的問題�？床贿M去書，主要的問題是我們的心定不下來，我們還在繼續(xù)關(guān)注其他的事情，無法把注意力轉(zhuǎn)移到看書的這件事上。所以，很多時候我們眼睛在書上，心不在書上。這個時候，我們只需要定下心來，進入書中。只要我們讓心進入書中，自然就進來了。在這個時候注意一件事情：不要停留在“我為什么看不進去”的這種情緒里，不與這種情緒對抗，而是收回心。打開心，自然而然的與書相處。

    3.益處：更容易接受先進的學(xué)習(xí)考試思想，為學(xué)習(xí)考試做智商以外的強有力支持。

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　　(責任編輯：張影)

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