高考過來人：2011年高考理科生如何提高成績方法

    《畢業(yè)生》：如何在保障睡眠的前提下提高學(xué)習(xí)效率？

    何迪：首先是要保證上課效率，上課時(shí)不要分心。高三作業(yè)普遍較多，要想提高效率，做題時(shí)，不要總是害怕自己做錯(cuò)，總是想對答案，想和同學(xué)討論，這會降低復(fù)習(xí)效率。晚上12點(diǎn)請結(jié)束復(fù)習(xí)，12點(diǎn)之后效率為負(fù)，還會影響第二天的學(xué)習(xí)。最好每周計(jì)劃一下本周的復(fù)習(xí)內(nèi)容。不要盲目做題，因?yàn)樽鲈俣嗖豢偨Y(jié)也沒效果。

    思靈：首先要對每天的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行計(jì)劃，安排好復(fù)習(xí)任務(wù)，避免復(fù)習(xí)時(shí)的茫然。第二，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間要規(guī)律，并嚴(yán)格落實(shí)。第三，利用零碎時(shí)間進(jìn)行文科積累。例如利用午睡前10分鐘背背英語單詞，或者做做語文、英語閱讀，長期累積下來作用很大。

    《畢業(yè)生》：理科生怎樣提高語文和英語成績？

    思靈：這兩科需要每天都投入一定的時(shí)間。語文方面，基礎(chǔ)知識選擇題部分要多看多做，另外進(jìn)行錯(cuò)題分析、歸納，還可以用《五年高考，三年模擬》做練習(xí)，歸納得很詳細(xì)�，F(xiàn)代文部分，每天擠一點(diǎn)時(shí)間來做，做完后要分析答案的答題套路。古文應(yīng)回歸課本，可以每天安排復(fù)習(xí)一篇古文。作文應(yīng)該多積累素材，特別是近期發(fā)生的重要事件。英語方面，詞匯、閱讀都要通過每天積累來提高，聽力要多練。寫作上，每次作文練習(xí)后，我都抄下范文，標(biāo)出其中寫得好的地方。我還進(jìn)行專題歸納，例如“調(diào)查”的相關(guān)內(nèi)容及套語。考前就看這些歸納，效果不錯(cuò)。

    精確打擊學(xué)科薄弱點(diǎn)

    《畢業(yè)生》：生物起伏較大如何調(diào)整？

    何迪：起伏較大，說明有些章節(jié)掌握的不錯(cuò)，有些卻很薄弱，需要精確打擊那些薄弱點(diǎn)�？荚囍绣e(cuò)的地方和自己心虛的地方，就是薄弱環(huán)節(jié)，要反復(fù)看課本中那些薄弱章節(jié)的基本知識。

    《畢業(yè)生》：化學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)，抓不住重點(diǎn)，不知從何下手來總結(jié)歸納？

    思靈：化學(xué)也要回歸課本。課本里有很多小字或非正文部分包含很多內(nèi)容，有些題就從這里出。每天安排復(fù)習(xí)一個(gè)單元。將課本復(fù)習(xí)完一遍后會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很大提高。另外做好每次小大考的錯(cuò)題歸納。第二輪復(fù)習(xí)老師應(yīng)該會安排專題復(fù)習(xí)，把握好這些專題復(fù)習(xí)會有很大幫助。

    從范文中總結(jié)寫法

    《畢業(yè)生》：語文作文拿50分有高招嗎？

    何迪：提高作文的水平，主要就是積累素材，積累表達(dá)的方法。我是理科生，經(jīng)常都寫議論文。每次拿到試卷，先想要寫的主旨，然后就想一些例子來說明主旨，要有這些素材就要有一本素材書，熟悉其中的一些材料。要提高文采，可以從范文中總結(jié)寫法，比如一些比喻和排比手法。

    思靈：多寫多看范文，特別是大考范文，總結(jié)別人拿高分的因素。多積累素材，包括社會大事、感動中國十大人物等等。形成自己的一種寫作方式或者風(fēng)格，不要變來變?nèi)ァ?/p>

    《畢業(yè)生》：理綜考試時(shí)間如何安排比較合理？

    何迪：做題的順序最好還是按照編題的順序來做，心里頭要有一個(gè)大致時(shí)間表，比如前10道題應(yīng)該花多長時(shí)間。最重要的是，遇到一道題3分鐘完全沒有思路，直接放棄，不要影響后面。遇到特別難的題，盡量冷靜，找最有可能得分的地方下手，能搶一分是一分。

　　(責(zé)任編輯：韓志霞)

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