莫暗示“考不好沒關(guān)系” 高考生心理調(diào)節(jié)秘法(2)

　　“你可以這樣告訴學(xué)生，你在某方面很不錯(cuò)，但在某些細(xì)節(jié)上注入……，非常棒的成績(jī)將屬于你。”劉哲寧教授說，這樣的方式談話，就是一種很好的制作“三明治”方法。

　　[小提醒]

　　考完出來不要馬上對(duì)答案

　　“還有一個(gè)重要的提醒，考完一科后，不要馬上去對(duì)答案，這也會(huì)帶給學(xué)生一些消極的心理暗示。”劉哲寧教授說，每年高考，都有部分考生因?yàn)榈谝婚T考試發(fā)揮不理想，而影響其后幾門考試的情況。

　　劉哲寧教授說，考完一科，意味著那一頁歷史結(jié)束。如果對(duì)答案，難免有答錯(cuò)的題目，這將大大影響心情，要告訴自己，現(xiàn)在對(duì)的答案都不一定是準(zhǔn)確的，不要因?yàn)檫@些而影響自己的情緒。而且高考是一次各門學(xué)科的系統(tǒng)性考試，一科發(fā)揮不好，可以通過自己的優(yōu)勢(shì)科目補(bǔ)回來，因此考生不必為一門考試的不理想而影響情緒。
 

　　(責(zé)任編輯：王燁)

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