一、2025年浙江麗水中考時(shí)間及科目

1、考試時(shí)間

6月21日：上午語文（120分），下午數(shù)學(xué)（120分）。

6月22日：上午科學(xué)（160分），下午英語（含聽力，120分）與社會(huì)（含道德與法治、歷史與社會(huì)，80分，2026年起全省統(tǒng)一閉卷）。

2、中考總分

文化課總分為600分，加上體育與健康考試滿分30分（部分特殊考生可申請(qǐng)免考或優(yōu)惠），以及實(shí)驗(yàn)操作測試、信息技術(shù)測試等級(jí)評(píng)定（A、P、E三級(jí)，不計(jì)入總分但影響綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)），中考成績總分1、總分2、總分3分別對(duì)應(yīng)文化課總分、文化課+體育總分、文化課+體育+優(yōu)惠分值。

3、考試形式

語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、社會(huì)等科目實(shí)行省級(jí)統(tǒng)一命題，采用閉卷筆試形式。

體育與健康考試包括必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目，部分特殊考生可申請(qǐng)免考或優(yōu)惠。

實(shí)驗(yàn)操作測試和信息技術(shù)測試由各縣（市、區(qū)）教育技術(shù)中心（電化教育館）和初中學(xué)校分別組織實(shí)施，成績以等級(jí)制呈現(xiàn)。

二、中考該如何準(zhǔn)備？

1、制定科學(xué)合理的備考計(jì)劃

明確目標(biāo)：根據(jù)自己的實(shí)際情況和目標(biāo)高中，制定合理的中考目標(biāo)分?jǐn)?shù)。

時(shí)間管理：制定詳細(xì)的每日、每周、每月學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保每天都有明確的學(xué)習(xí)任務(wù)。

科目分配：根據(jù)各科目的難易程度和自身掌握情況，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，確保每個(gè)科目都能得到充分的復(fù)習(xí)。

2、注重基礎(chǔ)知識(shí)鞏固

回歸課本：中考題目大多源于課本，要注重課本知識(shí)的復(fù)習(xí)，確保對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。

強(qiáng)化記憶：對(duì)于需要記憶的知識(shí)點(diǎn)，如字詞、公式、定理等，要通過反復(fù)記憶來加深印象。

3、提高解題能力

多做真題：通過做歷年真題來熟悉考試題型和難度，提高解題速度和準(zhǔn)確率。

總結(jié)錯(cuò)題：建立錯(cuò)題本，對(duì)做錯(cuò)的題目進(jìn)行總結(jié)和分析，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以改進(jìn)。

4、調(diào)整心態(tài)

保持積極心態(tài)：面對(duì)中考的壓力，要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠取得好成績。

合理安排作息：保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以良好的身體狀態(tài)迎接中考。

5、模擬考試環(huán)境

進(jìn)行全真模擬：在考前進(jìn)行全真模擬考試，熟悉考試流程和時(shí)間分配，提高應(yīng)試能力。

三、中考成績不好怎么辦？

1、接受現(xiàn)實(shí)調(diào)整心態(tài)

理性看待：中考成績不理想并不意味著未來沒有希望，要理性看待這一結(jié)果，調(diào)整好自己的心態(tài)。

積極面對(duì)：以積極的態(tài)度面對(duì)未來的學(xué)習(xí)和生活，尋找新的機(jī)會(huì)和可能。

2、分析原因制定計(jì)劃

找出問題：分析中考成績不理想的原因，是基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)、解題能力不足還是心態(tài)問題？

制定計(jì)劃：根據(jù)分析結(jié)果，制定針對(duì)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自己的學(xué)習(xí)能力和成績。

3、考慮其他升學(xué)途徑

職高：職業(yè)高中注重職業(yè)技能的培養(yǎng)，適合那些對(duì)傳統(tǒng)學(xué)術(shù)課程不感興趣但希望學(xué)習(xí)一技之長的學(xué)生。部分中職學(xué)校提供升學(xué)班，學(xué)生可通過參加職教高考等方式升入大�；虮究圃盒�。

民辦高中：一些民辦高中對(duì)于中考成績的要求相對(duì)較低，且教學(xué)質(zhì)量和管理水平也在不斷提高�？梢钥紤]報(bào)考民辦高中繼續(xù)學(xué)習(xí)文化課，爭取在未來通過高考進(jìn)入大學(xué)深造。

復(fù)讀：如果認(rèn)為自己有潛力且愿意付出努力，可以考慮復(fù)讀一年，爭取在下一次中考中取得更好的成績。但需注意，復(fù)讀需承受較大心理壓力，需謹(jǐn)慎評(píng)估自身情況。

4、關(guān)注身心健康

保持健康：無論選擇何種升學(xué)途徑，都要關(guān)注自己的身心健康，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

培養(yǎng)興趣：在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自己的生活體驗(yàn)。

中考是人生中的一次重要考試，但它并不是決定未來的唯一因素。面對(duì)中考成績不理想的情況，同學(xué)們和家長們要保持冷靜和理性，積極尋找新的機(jī)會(huì)和可能。相信只要付出努力和汗水，就一定能夠迎來更加美好的未來。

想要了解更多關(guān)于中職學(xué)校相關(guān)的信息可以點(diǎn)擊>>中職擇校指南

推薦閱讀：

1. 慶陽市2025年中考時(shí)間科目分值確定，考生家長速看！