剛剛結(jié)束完十一悠長(zhǎng)清閑的假期，早起對(duì)于很多人來說可能是件很痛苦的事。然而在阜成路校區(qū)，假期后的清晨，晨曦的清冷被圖書館朗朗書聲和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)奔跑的聲影打破，餐廳溫暖流動(dòng)的騰騰熱氣，也在為北京工商大學(xué)同學(xué)們迎接新的學(xué)習(xí)生活備戰(zhàn)營(yíng)養(yǎng)。

　　阜成路校區(qū)主要集中的是我校的大四學(xué)生和研究生群體，學(xué)生數(shù)遠(yuǎn)不及良鄉(xiāng)校區(qū)本科生數(shù)量龐大，然而這并沒有降低同學(xué)校園晨讀、晨練的熱情。西校區(qū)的圖書館，平日便是同學(xué)們自習(xí)、晨讀“搶奪”的寶地。記者發(fā)現(xiàn)，即使是剛放完十一長(zhǎng)假，選擇來圖書館晨讀的同學(xué)仍不在少數(shù)，剛過七點(diǎn)半，自修室和露天書吧就接連不斷的有同學(xué)早讀了。一名來自外國語學(xué)院的張同學(xué)告訴記者，因?yàn)閷�業(yè)的關(guān)系，自己一直有晨讀的習(xí)慣，圖書館環(huán)境好，最受同學(xué)歡迎了，但是座位有限，想要搶到好座位，那可不能窩在被子里睡懶覺了。

　　再尋著朗朗書聲一路探尋，無論是林蔭小道、休閑廣場(chǎng)還是自習(xí)室，捧著書本誦讀的學(xué)生隨處可見。記者走進(jìn)公共自習(xí)室，進(jìn)行了隨機(jī)采訪，2014級(jí)食品學(xué)院研二的姚同學(xué)說，雖然開學(xué)才一個(gè)月，又經(jīng)歷了國慶長(zhǎng)假，但自習(xí)室的座位早已“搶訂一空”，晨讀的同學(xué)也很多。平時(shí)最受歡迎的晨讀地點(diǎn)除了圖書館就是戶外的小廣場(chǎng)，可以大聲誦讀，自習(xí)室太安靜了。當(dāng)筆者問到為什么要堅(jiān)持晨讀時(shí)，姚同學(xué)靦腆的告訴我們：“本來晨讀只是為了備戰(zhàn)英語六級(jí)考試，但是堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期之后，發(fā)現(xiàn)早起已經(jīng)成了自己的一個(gè)習(xí)慣，每天六點(diǎn)準(zhǔn)醒，不出來讀讀書透透氣反而覺得不舒服了。”

　　出了自習(xí)室，記者來到操場(chǎng)。只見幾百米的跑道上，跑步的同學(xué)著實(shí)不少，還有快走的、拉伸的、做操的，花樣繁多。記者跟隨身邊經(jīng)過的一名同學(xué)一起慢跑，一邊進(jìn)行交談。該同學(xué)來自商學(xué)院，已經(jīng)研三了，他晨跑已經(jīng)堅(jiān)持兩年了，只要不下雨，基本上天天報(bào)到，即使天氣不好，也做做健身器材，爬爬樓梯，總之要運(yùn)動(dòng)那么一會(huì)，神清氣爽不說，還強(qiáng)身健體。

　　還有一道清晨風(fēng)景，來自于熱氣騰騰、香味鼎沸的餐廳。每天清晨，當(dāng)學(xué)生還在熟睡的時(shí)候，食堂的員工就早早的開始煮粥、和餡兒、做饅頭包子、烙餅，只等著餓了一晚上的學(xué)生們蜂擁而至。吃早餐，是一天生活的能量供應(yīng)開端，然而據(jù)調(diào)查顯示每天堅(jiān)持吃早餐的同學(xué)并不多，大多數(shù)同學(xué)由于各種原因，基本上都無固定吃早餐的習(xí)慣，長(zhǎng)期不吃早餐的比例多達(dá)26.3%，這給同學(xué)的健康帶來了極大的隱患。早起不僅僅是為了晨讀、鍛煉，更是為了給自己一頓豐富早餐的時(shí)間，健康的生活方式才能有健康的體魄和充沛的精力。

　　告別清晨“不餐族”，拿起桌邊的書本、穿上運(yùn)動(dòng)鞋，將鬧鐘提前一小時(shí)，或晨讀，或晨練，或吃一頓豐盛的早餐，讓我們相約晨曦，健康生活!