為什么高三容易出現(xiàn)心理問題
1、外在、內(nèi)在的壓力驟然增大
人的心理結(jié)構(gòu)就像我們小時候常玩的蹺蹺板，一頭起一頭落的運動，此消彼長的進行調(diào)節(jié)的。當沒有壓力或者壓力較小時，我們心理結(jié)構(gòu)的調(diào)節(jié)就像兩個小孩在玩蹺蹺板，可以游刃有余的規(guī)律運動，而且不會對蹺蹺板造成損傷。可是我們想象一下，但壓力增大，比如說兩頭大象坐在蹺蹺板的兩頭，那么要保持它的規(guī)律運動就會比較困難，而且對于蹺蹺板，也就是我們的心理結(jié)構(gòu)來說，這一上一下對它造成的傷害將會是巨大的。
到了高三，同學們要將中學以來所學的所有知識進行大匯總、大融合，從而編織成一個知識網(wǎng)絡(luò)，形成一個系統(tǒng)，課業(yè)負擔相當?shù)姆敝�。另外，大家都知道由于高考制度的選拔性，和近幾年參加高考學生的人數(shù)逐年增加，導致周圍同學競爭氣氛加劇。與此同時，我們的家長、親友甚至老師的殷切期望給我們帶來了巨大壓力。這種如影隨形的來自外在與內(nèi)在的，精神和肉體的巨大壓力，是脆弱的高三學生難以承擔的。
2、學習活動的反復、單一
大部分高三學生學習的目的都很明確，就是考上大學。為了這個目的，大家放棄一切愛好，成天在復習，背誦，在題海中生活。這種反復的，單一的活動，極易出現(xiàn)心理飽和效應(yīng)。這種效應(yīng)反過來會影響我們的學習效率。大家都學過化學，這種效應(yīng)類似于一個化學現(xiàn)象。當往一瓶水中加鹽，不斷的加，達到一定程度后，鹽就化不了了。這種心理飽和效應(yīng)會像多米諾骨牌一樣引發(fā)一系列問題，比如上課注意力難以長時間集中，學習沒有興趣，興趣低落，自信心喪失等。這些都是高三階段常見的問題。
(責任編輯：盧雁明)
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