醫(yī)學專家解析考前防病 備考學生四不宜
高考臨近，大部分考生都十分注意休息，生怕得病，影響到應考狀態(tài)。對此，記者近日采訪了省內(nèi)多所醫(yī)院的醫(yī)生，針對考生考試前易出現(xiàn)的一些病癥，提出正確應急治療方法。
感冒：不宜吃感冒片 中藥沖劑更好
雖然已進6月，但是我省的晝夜溫差仍然很大，考生容易患上感冒等呼吸道疾病。省醫(yī)院呼吸科醫(yī)生建議，高考生感冒最好不要服用可能在白天引起困倦、含有抗過敏成分的感冒片，最好服用一些中藥沖劑，比如感冒清熱沖劑或者藿香正氣水，同時適量多吃些西瓜、梨子等清火水果。一旦發(fā)熱，可適當服用含單一成分的感冒藥，如阿司匹林，每次1片。但是，復方阿司匹林僅適合白天服用，晚上不宜服用，否則會影響到睡眠。
腹瀉：少服抗生藥黃連素更好
腹瀉是考生臨考前最常見的癥狀，哈醫(yī)大二院急診內(nèi)科王醫(yī)生表示，常用止瀉藥、抗生類藥物僅能治標，如果腹瀉不嚴重，或者僅僅是普通腹瀉而不是痢疾等嚴重感染疾病，只需服用少量相關(guān)抗生素。而服用有抑菌、收斂腸道作用的黃連素效果會更好。王醫(yī)生建議，高考前考生應少吃生、冷食物以及油炸、煎炸食品，忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡，這類食物不但易致腸胃不適和腹瀉，還易導致喉嚨發(fā)炎上火，不利情緒調(diào)節(jié)。
失眠：不可濫用安眠藥可服用維生素B1
高考臨近，大多數(shù)考生會存在精神緊張或用腦過度的情況，對于癥狀比較嚴重的考生，哈醫(yī)大二院神經(jīng)內(nèi)科專家建議可每天服10mg的維生素B1、B2或谷維素進行調(diào)節(jié)。
入睡特別困難的考生，可適當服用超短效類催眠藥，最好半衰期不超過3個小時，這樣考生第二天起床后沒有酒醉感。睡眠質(zhì)量差、夢多的考生可選用艾司唑侖，晚上睡覺前10分鐘口服1片，能保證考生踏實地入睡，且第二天早起無頭昏、嗜睡等不良反應。此外，高考前考生必須保證每天6小時以上的睡眠。
月經(jīng)：別用避孕藥物推遲可服鎮(zhèn)痛片止痛
每年高考來臨，很多女生都會到藥店買避孕藥服用，避免高考時痛經(jīng)影響正常發(fā)揮。對此，哈醫(yī)大二院婦產(chǎn)科杜伯濤醫(yī)生表示，考生服用避孕藥對身體有害。個別痛經(jīng)比較嚴重的女生，可適當服用止痛藥，如布洛芬，服后12小時內(nèi)都有鎮(zhèn)痛效果，也可選用氨酚待因、索米痛片等鎮(zhèn)痛藥物。
“經(jīng)期出現(xiàn)腹脹、腹痛、腰酸屬正常病理癥狀，一般情況是可以忍受的，考生因為心理緊張會導致癥狀嚴重，如果保持好的心態(tài)，大多數(shù)考生都不會因為經(jīng)期影響到考試成績。”杜伯濤說。
(責任編輯：李明慧)
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