高考沖刺兩大問題——緊張、壓抑

　　高考沖刺的關(guān)鍵階段，不少同學(xué)都會(huì)被兩種心理狀態(tài)困擾，一種是過度緊張，一提到考試就感

　　到壓抑，嚴(yán)重一些的在生理上還會(huì)表現(xiàn)出胸悶、氣短、頭疼等癥狀；另一種就是極度倦怠，心理

　　明知道高考很關(guān)鍵，復(fù)習(xí)也很緊迫，然而一到學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是提不起精神，哈欠連天，大腦空

　　空如也。由于這兩種表現(xiàn)極大地影響了復(fù)習(xí)效率，因此同學(xué)們?cè)谠庥龅臅r(shí)候，往往會(huì)感到自責(zé)，

　　并且不愿向家人、同學(xué)、老師提及自己的癥結(jié)。于是生活在這樣的心理陰影下，無(wú)法自拔。那么

當(dāng)考生遭遇這兩大心理問題的時(shí)候，該如何應(yīng)對(duì)，怎樣規(guī)避呢？

　　“高考這點(diǎn)事，你的事就是我的事�！痹诮裉斓墓�(jié)目中，主持人婁雷將和

　　您共同關(guān)注“最后沖刺常見兩大心理問題”，講解在面對(duì)過度緊張和極度倦怠等心理問題時(shí)，該

　　如何應(yīng)對(duì)，從哪幾方面入手進(jìn)行有效避免，希望能給大家的臨考生活帶去更多的幫助，歡迎您的在線收看。

　　(責(zé)任編輯：李明慧)

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